2777
2789
عنوان

درددل

69 بازدید | 2 پست

خدایا یکسال بهت امید بستم و مطمعن بودم کارمو درست میکنی حالا که بهش رسیدم و درستش کردی آدمای بدت نمیزارن نون دربیارم و دارن بیرونم میکنن خدایا لطفا صدامو بشنو خیلی دیگ خستم و درمونده،خیلی دویدم خیلی غصه خوردم خیلی سختی کشیدم این حقم نیست که باز برگردم سرجای اولم،ای کاش گناه کرده بودم و لایق اخراج شدن بودم ولی خودت میدونی من گناهی ندارم اینو باید ب کی بگم؟واقعا دارم دق مرگ میشم،میشه شماها برام دعا کنید؟واقعا دیگ نمیکشم برگردم سرجای اولم،دلم خون شد من برای خوشحال شدن تلاش کردم جرا درست وقتیکه همه چی عالی بود خراب شد چرا من هیچوقت نمیتونم خوشحال باشم چرا خوشحالی من دوام نداره چرا این ادما دست از سرم برنمیدارن،همیشه به همه امید ب زندگی دادم ولی خودم داغونم میخوام بمیرم ای کاش میشد بمیرم من این دنیارو نمیخوام

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز