راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نه..ولی اون روز که ای یو ای شدم ظهر عصرش تخمک گذاری انجام شد چون دلم درد میکرد یعنی چند ساعت بعد ای یو ای تخمک گذاری شد.ب نظرتون این موضوع تو جنسیت اثر میزاره؟.خدا هر چی صلاحه همونو بده ولی یکم کنجکاوم
عزیزم بسلامتی 😍 جون خودت بگو دارو چیا خوردی و چه کارایی کردی که مثبت شد آی یو آی؟ ما هر دو سالمیم ...
من آمپول گونال اف زده بودم و یک ماه تمام استراحت مطلق فقط برای دستشویی و یکم قدم زدن تو خونه بلند میشدم که خونم جریان داشته باشه ....و مصرف میوه ،سبزی،غذای پروتیین دار مثل تخم مرغ و مرغ و غذای نشاسته ددر مثل ماکارونی ،سیب زمینی ،برنج ...غدام شامل اینا بود به روشهای مختلف پخت ...