کم کم ن کلا بذا کنار خو آبجوش بخور فرض کن چایه خخ. قرص رو هم شبا بخور بخواب تا دو ساعت قبلشم غذا و لبنیات نخور ک تا صبح جذب شه. من خوردم 42 بودم 53ک2 شدم. چاق میکنه. ویتامین د هم بخور فکر کنم اینم کمبودشو داشته باشی! نداشته باشیم همه خانوما ماهی یکی باید بخوردن ولی بار اول هفته ای یکی میخوردن
نوروبیون هم فعلا هرهفته یکی بزن برا 1 ماه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز