2777
2789
عنوان

دلم شکست😢

53 بازدید | 5 پست

نمیگم خونوادم بدن ولی همه چیز پول نیست من محبت از خونوادم ندیدم حرفاشون برام زهره پسر دوست بودنشون برام عذابه.بی احترامی نکردم پررویی نکردم ولی چرا اینکارو با من میکنن.با گریه اینارو مینویسم.برادر کوچیکم خیلی پررو بلند پروازه از یه طرف میاد راهنمایی میخواد کاری براش کنیم از طرفی حرفاش مثل زهر میمونه به راهنماییونم توهین میکنه من بارها دعوا کردم دیدم نمیشه خونوادم پشت پسراشونن اونم دعووا نه از حق خودم دفاع کردم که توهین نکنن ولی وقتی نمیفهمن حق به جانبن.دیگه سکوتو ترجیح دادم ولی دیشب حرفایی زد که مستقیم به شوهرمم توهین شد طاقت نیاوردم جوابشو دادم به خدای احد و واحد فحش ندادم توهین نکردم فقط حرف محترمانه زدم شوهرم اشاره کرد که بحث نکنم.با نارحتی اومدم خونه......

شوهرم تو راه هیچی نگفت.ولی الان داشتیم تاهار میخوردیم سر سفره شروع کرد که تو خونوادت ادم حسابت نمیکنن چرا با برادرت بحث میکنی وقتی میدونی خونوادت پشت تو نیستن صدام لرزید با گریه گفتم اره من اینو میدونم تو هم به روم بیار بزن تو سرم گفت میزنم تو سرت که بفهمی نباید باهاشون بحث کنی 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ناهارنخورده اومدم تو اتاق دلم شکست که خونوادم نمیفهمن این رفتاراشون ارزش منو پایین میارن پیش شوهرم.بچم بیچاره به خاطر من ناهار نخورد گریه کرد.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792