راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
البته اگه بخوای عرضه اولیه بخری فقط(که برای شروع میگن عرضه اولیه بخرید)کمتر برای هر خرید میخواد مثلا هفته قبل فکر کنم یه عرضه اولیه کمتر از ۱۵۰ هزار تومن بود