وقتی برس میکشی برس رو بکش رو تمام پوست سرت .یه حالت خوشایندی به پیاز موهات دست میده و رشد موهات بیشتر میشه.تغذیه هم تاثیر داره تو رشد مو.ویتامین هادو آهن بدنتو سعی کن تامین کنی
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.