راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
مردا غرورزیادی دارن چون یعنی از۱۰۰درصدط۹۵درصدشون اینجورین عاشقم باشن اینجوری برخوردمیکنند/مردا یکی رو غرورشون خیلی حساسن یکی رو غیرت یکی روخانواده😊اشون این سه تابراشون بی نهابت مهمه وخط قرمزشونه