2777
2789
عنوان

شوهر

| مشاهده متن کامل بحث + 172 بازدید | 19 پست
نه عزیزم شاید خسته اس یا فشار کاری بهش اومده 😊😊😊😊😊یه مدت دیگه ام صبر کن. ولی مردا معمولا یه مدت ...

درک میکنم خستگیشو ولی یذره اهمییت دادن اونقدر سخته اخه

👈واسَم بجَنگ گیرافتادی واسَت جون میدم👉

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ازقبل عاشق هم بودیم ۶سال به هم رسیدنمون خیلی تلاش کردیم بعضی وقتا میگم یعنی ناراحتی این ۶ سال بخاطرچی بود اخه یحورایی پشیمون میشم

👈واسَم بجَنگ گیرافتادی واسَت جون میدم👉
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

میگماااا🥲🍭

_daisy | 9 ثانیه پیش
2791
2779
2792