2777
2789
عنوان

حالم بده😓

143 بازدید | 7 پست

از وقتی پاشدم حالت تهوع و دل درد زیر شیکمم داره میکشتم یه گرمایه بدی هم بهم میاد 😣 به نظرتون میتونه از وقت تخمک گذاری باشه اخه من همیشه این موقع ها زیر دلم درد میکنه ....

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دقیقا منم الان با همین حال بیدار شدم روز چهارم پریودیمه ولی از روز اول فقط دارم درد میکشم دیروز که ازوس حالت تهوع داشتم رفتم زیر سرم ولی بازم خوب نشدم 

دیگه دارم اب میشم😓😢😭

یه دخترِ کاملا منطقی😊💎🌠
دقیقا منم الان با همین حال بیدار شدم روز چهارم پریودیمه ولی از روز اول فقط دارم درد میکشم دیروز که ا ...

واااایی نگو پریودی خر است 😭 منم همیشه موقع پریود درد دارم . ولی حالا الان ۱۰ روز بیشتر مونده به پریودم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792