2777
2789
عنوان

تپش قلب شدید

127 بازدید | 14 پست

دوستان سلام

من وقتی  یه مسیری رو پیاده میرم حالا خیلی هم تند نمیرم مثلا سرعتم متوسطه ینی نه خیلی تند راه میرم نه خیلی اروم، کلا تپش قلبم به شدت میره بالا ینی بستگی به گرمی یا سردی هوا هم نداره 

مثلا تابستون باشه یا زمستون فرقی نمیکنه 

تپش قلبم حدودا میره بالای ۱۵۰ تا .

کسی هست دچار همچین مشکلی باشه؟

به نظرتون عادیه؟

البته اینم بگم که اکو و نوار قلبم سالمه ینی چند ماه پیش انجام دادم مشکلی نداشت.

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

من حالا یه مدتیه که باشگاه نمیرم  ولی چند ماه پیش که میرفتم مثلا اونجا هم روی تردمیل که راه م ...

افرادی که دائما و مداوم ورزش میکنن عضله قلبشون قویه مثلا یه آدم معمولی قلبش بین ۶۰ تا ۹۰ تا میزنه اما یه ورزشکار قلبش بین ۵۰ تا ۷۰ . ورزش مداوم یعنی مداوم نه اینکه یک سال باشگاه بری بعد نری بعد ۴ ماه بری بعد ولش کنی . شما عضلاتت ضعیفه احتمالا 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
2834
2835
2108