گلم قرص ری لایف بگیر از داروخونه دو تا بخور هر دفعه که درد مییگره اگر نمیخوای تو شرایط کرونا بری دکتر قرص امپی سیلین و مترونیندازول هم تا حداقل پنج روز بخور عفونی نباشه دندونت
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.