2777
2789
عنوان

چاق شدم🙃🙃😂😂

| مشاهده متن کامل بحث + 321 بازدید | 19 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اصلا عوارض نداشت من 150 گرفتم دو ماه خوردم وزن اضافه کردم. شکمم نیاوردم

چه خوب ،ولی عزیزم منم ازسیپروعوارضی ندیدم

توبلندمدت عوارضش معلوم میشه داخلیه طوری نیست که متوجه بشی زود

همه قرصاعوارض دارن من سیپروهپتادینوانتخاب کردم چون به نسبت بقیه قرصاعوارضش کمتربودحتی شربتشم به بچه هامیدن چیزیم که شمامصرف کردی اطلاعاتی در موردش ندارم انشاالله که بدون عوارض باشه


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792