سلام ما باید این هفته حتما خونمون رو بفروشیم وگرنه خونه ای که با کلی دردسر پیدا کردیم که شرایطش مناسب باشه از دست میدیم 😭😭😭 امروز میلاد امام موسی کاظم ( ع) هست باب الحوائج لطفا برامون دعا کنید انشاالله حاجت خودتون هم مستجاب بشه 🙏🏼♥️
💜گروه بنفش ، بامداد خمار 💜 وزن شروع ۹۲ وزن فعلی ۷۶ هدف ۵۵ 🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣 من میتوانم 💪🏻 💟 هیچ چیز قوی تر از زنی نیست که بدنشو دوباره ساخته 💟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.