سلام به همگی
من یه مشکلی پیدا کردم جدیدا به شدت با خودم سر جنگ دارم همه چیز باید درست و به جا منظم باشه ...باید هر چیزی سر جای خودش انجام شه .خیلی بلند پروازم و ناراضی و کاملا صفر و صد رفتار می کنم کسی این مشکل رو داشته؟ جدیدا منجر به افسردگی هم شده و البته مقایسه کردن خودم با دیگران دیگه نمی تونم کاری انجام بدم و بی حوصلم و بسیار تنها..کسی این مشکل رو در خودش یا اطرافیان داشته؟ برای حلش چیکار کردین؟ممنون میشم هم فکری کنیم..
