راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اگه صبح تا شب خونه ای و میری بیرون کاملا با رعایت میری نه
اطرافیانتون کسی مبتلا شده ؟
سلام عزیزان با فروش انواع کتابهای درسی،کمک درسی،کودک، تخصصی و...با ۲۰ درصد تخفیف در خدمتتون هستم.لطفا هر درخواستی که دارید توی تاپیکم اعلام کنید در مورد کتابهای درسی سال و رشته تون رو بفرمایید.✨🌱
من دکتر دیر رفتم عفونتش زد به گوشم پرده شو سوراخ کرد...این مدل گلو درد که انگار یه چیزی تو گلوته فک کنم یه ویروس خاص باشه مثل بقیه گلو دردها نیست واسه من که اینجوری بود
میترسم کرونا باشه ... اما تب و سرفه ندارم اب دهنم ب سختی قورت میدم
احتملا عفونت کرده گلوت
والا ما ۵ماه کاملا خونه بودیم جز موارد ضروری بیرون نمیرفتیم همسرم هم جایی که میرفت تنها بود مسیر و هم با مماشین خودمون اخرش مبتلا شد😐
سلام عزیزان با فروش انواع کتابهای درسی،کمک درسی،کودک، تخصصی و...با ۲۰ درصد تخفیف در خدمتتون هستم.لطفا هر درخواستی که دارید توی تاپیکم اعلام کنید در مورد کتابهای درسی سال و رشته تون رو بفرمایید.✨🌱