میخوام از فردا شروع کنم، کی پایه است با هم پیش بریم؟
لطفا نیاید بگید رژیم خوبی نیست و اینها... فقط اگر پایه اید بیاید با هم شروع کنیم، میتونیم کلی به هم انرژی بدیم و همراهی کنیم همدیگه رو
رژیمش چطوریاست
چی هست
بعدش میریم کانادا🤔
كتوژنيك بگيري خيلي بهتره. نظرمو گفتم
چی هست
چند روزا است ؟ چقدر کم میکنیم ؟من قرص لاغری ویخورم به نظرت کم میکنم؟ اخه میگم الان که قرص میخورم و اشتهام کمه اینم بگیرم
والله کتوژنیک خیلی سخته فک کنم این راحت تره
من يه چيزي ميگم هدفم دلسرد كردنت نيست. تجربه خودمه. من چند سال پيش دو هفته كانادايي رو گرفتم تهش ٣ كيلو كم كردم. چند وقت بعدش برگشت. موندگار نبود. با عرض معذرت تو اون رژيم يبوست گرفتم و تا چند سال درگيرش بودم. خودمو لعنت ميكردم بخاطر اون رژيم انقدر زجر كشيدم!
گذشت و پارسال يه دوره كتوژنيك گرفتم به مدت شش هفته. تو همون هفته اول سه كيلو كم كردم و در آخر شش هفته ٩ كيلو. بعدش خورد به تولد دخترم و از رژيم دراومدم. ولي با اينكه عادي غذا ميخوردم و بستني و كرب و همه چيز ولي وزنم ديگه برنگشت. اين تجربه من بود
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
42 ثانیه پیش
52 ثانیه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز