راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
یه سری رفته بودم آزمایشگاه بعد خانومه پرسید فامیلیتون چیه گفتم مثلا رحیمی گفت چی گفتم رحیمی بعد با خودم میگفتم چرا گوشاش نمیشنوه یهویی گفت خانومم دارم با تلفن حرف میزنم ها😑😐
سکوت کن ، اگر در موردم دانسته ای نداری ، فکری هم نداشته باش...💙