راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
تا فردا صبر کن از موعد بگذره پاشو ی گاری کن حواست پرت بشه بهش فکر نکنی
سرکارم
8 سال ازدواج کردم دلم بچه نمی خواد بعضی وقتا هم میخواد اما از حرف مردم خسته شدم اولین بار اقدام کردم یه حالیم شکمم بزرک شده احساس میکنم چاق شدمبه خاطر همینن اذیت میکنه این حالت ها