2777
2789
عنوان

ماه مرداد

70 بازدید | 3 پست

واقعا نمیدونم این ماه مرداد 

چند ساله برای من اصلا اومد نداره 

هرسال تو همین ماه که وارد میشیم تمام مشکلات با هم میان 

دیگه وقتی قراره مرداد بشه دپرس میشم 😭😭😭😭😭

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز