بچه ها ی گل خریدم اقاهه گفت تو سایه بزار اما تو نت سرچ کردم گفته بود نور دوسته چیکارکنم الان عکسسومیزارم نظر شماچیه و یسوال دیگه چجوری بانی نی یار ارتباط برقرارکنم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.