راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نگران نباشین.بعده اینکه زخمش خوب شد بلافاصله از کرم و پمادای ترمیم کننده(ترجیحا خارجی)استفاده کنین جاش از بین میره کلا.
ولی اصلا نزارین جای زخمش قدیمی بشه.حتما بلافاصله بعده پوسته ریزی از ترمیم کننده استفاده کنین.احتمالا یک سال زمان میبره تا کامل جاش از بین بره.تو این یک سال باید مرتب استفادا کنین ترمیم کننده هارو