2777
2789
عنوان

مکمل بارداری

235 بازدید | 25 پست

سلاااام عیدتون مبارک

بچه ها تازه وارد شونزده هفته شدم پنج کیلو هم به خاطر ویارم کم کردم الان 55کیلوم  دکترم گفته مولتی ویتامین نخورم فقط آهن رو شروع کنم کسی هست دکترش بگه مولتی ضررش بیشتر از منفعتشه

نه معمولا اونایی که اضافه وزن دارن بهشون‌نمیدن

من سر دوتا بارداریم‌خوردم مارک خوب

فَاصبِر اِنَّ وَعدَالله حق وَلایَستَخِفنَّک الَّذینَ لایوقِنون...... مُهری از مِهر ❤حسین(ع) ❤حک شده بر یاقوت دلم .. از ازل تا به ابد شکر کنم حکاک را❤

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه معمولا اونایی که اضافه وزن دارن بهشون‌نمیدن من سر دوتا بارداریم‌خوردم مارک خوب

خودمم سر دوتا بارداری قبلی خوردم ولی ای دکترم میگه به هیج وجه نخورم منم سرخود پریناتال گرفتم ک بخورم


ببخشیدشماروزهای اول حالت تهوع داشتین من چندروزه حالت تهوع دارم دهنم هم بدمزه شده نمیدونم حامله هستم ...

چند هفته ای گلم. من تازه یک هفته هست خوب شدم یک ماه افتضاح بودم از هفت هفتگی شروع شد تا چهارده

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792