خواهرشوهرم دكتره يكي دو روزه مشخص شده كرونا داره سه شب پيش اونده بود خونمون و من پيشش نشسته بودم و گوشيش رو گرفتم..الان دارم ديوانه ميشمم يعني منم گرفتم ازش؟؟؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.