2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

والا ارشد رو که ر ی د آقای شکری جون  نمیدونم همه چیز بستگی به طرح دو فوریتی داره

یعنی چی!؟برگزار شد امروز فردام روز اخرشه

بعضی دردا مثل چایی میمونن....!!!شاید سرد بشن !اما تلخ باقی میمونن...!!!!❤️😍 سال ۱۴۰۱ب آرزوم رسیدم 😍❤️
کلی تقلب کردن موبایل بردن پروتکل بهداشتی هم کشک همه چسبیده بهم شلوغ پلوغ

من رفتم خلوت همه هم ماسک زده بودن  فاصله هم خوب بود بد نبود

بعضی دردا مثل چایی میمونن....!!!شاید سرد بشن !اما تلخ باقی میمونن...!!!!❤️😍 سال ۱۴۰۱ب آرزوم رسیدم 😍❤️
والا ارشد رو که ر ی د آقای شکری جون  نمیدونم همه چیز بستگی به طرح دو فوریتی داره

عزیزمممممم

تو همونی که مثل من کلی استرس کنکور داری 

آره؟ 

سلامتی آقا امام زمان (عج ) صلوات 🌹🌹🌹
من رفتم خلوت همه هم ماسک زده بودن  فاصله هم خوب بود بد نبود

عزیزم ازمون از ساعت چند تا چند بود؟ 

ماموران بهداشت چکار مبکردن؟ ناظر بودن؟

میشه یه صلوات برای تو دلیم بفرستی ممنون❤️❤️❤️بجای آنکه بی صبرانه در انتظار نه ماه بارداری بمانی ، هر لحظه از این دوران را ببلع ! چرا که شانس این را داشته ای که بهترین موجود جهان را در وجودت پرورش دهی و معجزه خداوند را به نمایش گذاری...❤️❤️❤️

من دیروز ارشد داشتم اصلا بهداشت رعایت نشد بدترین کنکوری بود که دادم اونجا شده بود یخچال ۶ تا کولر و کلی پنکه روشن کرده بودن بچه ها از سرما نمیتونستن تکون بخورن قرار بود ۸ شروع بشه ما از ۷ و نیم سرجلسه حاضربودیم ساعت ۸ و ۴۵ دقیقه شروع کردن بسیار استرس زا بود من که امسال قبول نمیشم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز