راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ثبت نام کن تو سایت سجام بعد احراز هویت بعد کد بورسی میاد برو کارگزاری ثبت نام کن بعد رمز میده وارد نرم افزار کارگزاری میشی پول واریز میکنی بعد سهامی که خواستی میخری
بازار خیلی نوسان داره من خودم با اینکه سهمای خوب و بنیادی خریدم دیروز رفتم تو ضرر دیدم رو فقط بلند مدت کردم بلکم فرجی بشه اگر اطلاعات کافی نداری اصلا واردش نشو