برای ابرو کدوم حالت خوبه درد کمتره وقابل تحمل میکرو یا حاشور یا تتو قیمتش چنده اصلا خوبه انجام بدم یا نه خودم از میکرو خوشم میاد حالا آگه کسی تجربه های داره ممنون میشم بگه لطفا🤔🤔🤔
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.