2777
2789
عنوان

یگان ویژه

| مشاهده متن کامل بحث + 4399 بازدید | 39 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یزد

خب برو نیرو انتظامی شهرتون خوب بپرس شرایط رو البته پارتی داشته باشید هم خوبه... چون اینجا کلی امتحان و ورزش ازتون میگیرن کلی سوال و تحقیقات و نباید دروغ بگی چون اونا از قبل خودشون میدونن میخوان تورو امتحان کنن و دندونات سالم باید باشن اگر نه باید درست کنی... عکس و اسکن از ستون فقرات... و حتی معاینه کل بدن بدون لباس..  

؟🖤🥀
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز