سر یه موضوعی ازش ناراحت شدم ازش هی گفت حالا ول کن مگه چی شده منم کوتاه میومدم یهو بحثمون بالا گرفت شروع کرد به توهین کردن، آخرش گفت عادت کردی آدمو عصبانی کنی حرف بشنوی😔
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.