رابطههای خوب و تأثیر عمیق آن بر روح!"🧠👩🦰
✍روابط سالم به شما احساس ارزشمندی و تعلق میبخشد؛ فرصتی است که تجربههای مثبتی را با یکدیگر مشترک باشید و از حمایت عاطفی برخوردار میشوید که امکان حمایت از دیگران را نیز به شما میدهد. حال چگونه روابط خود را عمیقتر کنیم؟ چند راه را به شما پیشنهاد میدهیم!
همراه با همکارتان نهار بخورید.
در یک فعالیت داوطلبانه شرکت کنید.
روزی را برای دیدن دوستانی که خیلی وقت است آنها را ندیدید؛ در نظر بگیرید.
ساعات مشخصی در روز را برای وقتگذرانی کنار خانواده مشخص کنید؛ مثل یک شام دور همی.
تلویزیون را خاموش کنید و با اعضای خانواده، فرزندان و یا دوستانتان صحبت کنید یا بهتر! مشغول یک سرگرمی شوید.
از تکنولوژی بیشترین استفاده ممکن را بکنید و با دوستان و خانوادهتان مکالمه تصویری داشته باشید.👤👥