سلام من هفته ششم بارداری هستم و چهار پنج روز هس که از درد سینه م کم شده وخیلی نگرانم به نظرتون خطری برای جنین داره..هیچ گونه درد شکم و لکه بینی هم ندارم..
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.