سلام کسی میدونه برای اینکه کلسیم بدن کم بشه باید چه کار کرد و چی خورد
باید لبنیات نخورد خودش ب مرور کم میشه
چرا میخای کلسیم کم کنی؟ معمولا کلسیم کم هست باید زیادش کرد!
خود دکتر بهت گفت به خاطر زیادی کلسیمه و باید کم کنی؟ چون فکر کنم تو استخونا ذخیره میشه یعنی انقدر زیادی داری که تو استخونام جا نمیشه؟!! من فکر میکنم همه استخونام پوک باشن چون اصن لبنیجات نمیخورم دوس ندارم نمیدونم چرا
جدی؟ نمیدونستم...مغزهارو هم زیاد نمیخورم ..واقعا خیلی نگرانم اطرافیانم که سنشون بالاس همه پوکی استخون دارن تازه تو جوونی تو ماست و شیر و پنیر بزرگ شدن وای به حال من....خودم خیلی سرمایی ام وقتی ماست میخورم سردم میشه..
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
24 ثانیه پیش
26 ثانیه پیش
29 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز