بچه ها من خطاطی رفتم میخوام برلی پروفم یه چیز خوب بنویسم لطفا هرکی تکست قشنگ یا غمگین داره بفرسته اگه دو سه بیت شعر هم باشه اوکیع فقط شکست عشقی نفرستین 🤦🏻♀️😂
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.