میگماااا

maaari

مدیر استارتر

عضویت: 1397/12/04

تعداد پست: 929

شده بعداز یه روز و اندی حرص خوردن و بابتش گلو درد بگیرین ؟

1399/05/15

15:10

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

زرین_ناز

عضویت: 1398/10/27

تعداد پست: 15366

خواهرم

لطفا کتاب‌ِ خوبِ‌ غیرِ زرد معرفی‌ کنید#عاشق_کتاب علاقمند ب رمان‌های روانشناسی طور هستم کتاب‌هایی ک آشنا هستم کوری_دختری از جنس خاک_کیمیاگر_جز از کل_کتاب دزد_بلندی های بادگیر_دختریکه ماه را نوشید_ما تمامش میکنیم_خطاب به عشق

1399/05/15

15:11

1 نفر لایک کرده اند ...

maaari

مدیر استارتر

عضویت: 1397/12/04

تعداد پست: 929

خواهرم

خبببب؟؟!!

1399/05/15

15:11

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

زرین_ناز

عضویت: 1398/10/27

تعداد پست: 15366

بعد یه روز و اندی نه

اما اگه عصابش خورد بشه گلوش خشک میشه درد میکنه

اعصابش میزنه ب گلو

1399/05/15

15:14