راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بله اگه تمیز هم بشه بازم تیغ ریز داره من همسرم همیشه وقتی میخره خیلی بزرگشو انتخاب نمیکنه نه کوچیک ن ...
اوکی ممنون
من شده خودم تبغاشو دراوردم فکر کنم بهتره تا ته با دست بلند نیشه ولی اونا جاقز مین ازن میبره چه فایده ریز ریز توشه لصلادست نزنن بهتره چون بعد سرخ راحتتر جدا میشه نوکها ش توش نمیمونه