2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اگه خارش درد سوزش و یا پنیری مانند نباشه احتمال خیلی زیاد مشکلی نیست

پنیری چه جوری میشه؟ 😶

مال من چرا هیچ وقت بو بد نمیده نکنه مشکلی دارم 😐😐😐😂😂😂

دمت گرم 😊😊از اینکه بهم خیانت کردی. با دختری که می‌شناختم ریختی روهم. خداروشکر شناختمت 😊خدیا تنها کسی که دوستش دارم فقط تویی😍🙏
هرروز لبتس زیرتو عوض کنو تمیزبشور روزی یبارباشامپوبدن بچه خودتوبشور  لباس زیرتو اتونکن حتماخودت ...

من همه اینارو انجام میدم. خیلی خوبه 😌😌😌😌

دمت گرم 😊😊از اینکه بهم خیانت کردی. با دختری که می‌شناختم ریختی روهم. خداروشکر شناختمت 😊خدیا تنها کسی که دوستش دارم فقط تویی😍🙏
پنیری چه جوری میشه؟ 😶 مال من چرا هیچ وقت بو بد نمیده نکنه مشکلی دارم 😐😐😐😂😂😂

بزن گوگل میاره اگرمثل سفیدی تخم مرغ باشه بوام نداشته باشه مشکلی نیس

رنگ سبز و زرد حتمابایدب  دکترمراجعه کنن ک همراه باسوزش و خارش و بوبده

از خدا تم باشه ک بو نده🙃

🤭🤭🤭والا همه میان تاپیک میزنن گفتم شاید من مشکل دارم 🤤🤤

دمت گرم 😊😊از اینکه بهم خیانت کردی. با دختری که می‌شناختم ریختی روهم. خداروشکر شناختمت 😊خدیا تنها کسی که دوستش دارم فقط تویی😍🙏
بزن گوگل میاره اگرمثل سفیدی تخم مرغ باشه بوام نداشته باشه مشکلی نیس رنگ سبز و زرد حتمابایدب  د ...

آها ولی اگه همین پنیری باشه ولی سوزسو خارش نباشه مشکلی هست؟ 

دمت گرم 😊😊از اینکه بهم خیانت کردی. با دختری که می‌شناختم ریختی روهم. خداروشکر شناختمت 😊خدیا تنها کسی که دوستش دارم فقط تویی😍🙏
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792