بچه ها سلام....من یه مدت خونه دائیم بودم اما جواب کروناش مثبت بود دیگه برگشتم خونه خودمون....هفته اول علامتی نداشتم اما چون هوای اینجا گرمه مداوم حموم میکردم و جلو کولر....بعد سرما خوردم اما الان یکم بینیم گرفته ولی حس بویایی و چشایی هیچی😭😭😭 میگم نکنه کرونا باشه خیلی میترسم یکم تب دارم سرفه و اینا ندارم البته...اگه کرونا باشه بیچاره میشم ۲ هفته دیگه کنکور دارم بنظرتون کروناست،؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.