2777
2789
عنوان

گشت ارساد

| مشاهده متن کامل بحث + 198 بازدید | 20 پست

چندسال پیش با دوستم و مامانم داشتیم میرفتیم خرید من و دوستم عقب بودیم داشتیم حرف میزدیم یهو دوتا از این خانما گیر دادن که وایسین گیر دادن که مانتو تون فلان و موهاتون بیرون و فلان مامانم اومد گفت دخترای من دوست دارن اینجوری بگردن بعد دست منو و دوستمو گرفت گفت بیان وایسادین به حرف این گوش دادن

 ببخش و فراموش کن و ادامه بده...

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من خیلی وقت ندیدم کجا ها هستن بیشتر حالا?

مرکز شهرا تازه ناجا گفته بود مردم از بدحجابی آزرده خاطرن بیشترربرخورد میکنیم

چیزی که دوست داری رو پیدا کن و اجازه بده تو رو بکُشه.
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792