راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم حرفش برات مهم نباشه....همه ی انسانها سرشار از زیبایی هستن خدا هیچکس رو زشت خلق نکرده ...هر کسی با هر رنگ پوستی با هر جور صورتی برای خودش زیباست...پس حرف دیگران برات مهم نباشه...و اعتماد بنفست رو از دست نده....خودت رو دوست داشته باش