راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نه خیلی احساس شیع خارجی داری. انگار یک چیزی تو چشمته. نهایت یک هفته. اون لنز رو که می ذارن به عنوان پانسمان خشک که میشه اذییت می کنه. ولی قرص خواب می دن. برای چند روز اول. هر چی بیشتر بخوابی زودتر خوب میشی و کمتر اذییت.