2777
2789
عنوان

خدایا توبه

74 بازدید | 4 پست

دختر  خالم دو تا بچه داره و شوهرش مرد خوبیه و فقط از نظر شغلی فعلا به مشکل خورده و از همون اول هم درآمد بالا نداشت اما معمولی بود اما یک کاری راه اندازی کرده تا یک سال دیگه وضعش خیلی بهتر میشه

دختر خالم مرتب بهانه های تخیلی میگیره و به هوای این که جدا بشه موقعیت بهتری پیدا میکنه 

اینم بگم شوهرش مرد خیلی مظلومی هست و اینا رو خودش تعریف میکنه میگه بدی نداره اما من احساس میکنم زندگی بهتری باید داشته باشم🙄🙄

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز