گندس

negiix1

مدیر استارتر

عضویت: 1398/05/23

تعداد پست: 983

دوستان عكس ميزارم بگيد بينيم گندس يا نه تروخدا راستشو بگيد

1399/05/13

19:06

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

negiix1

مدیر استارتر

عضویت: 1398/05/23

تعداد پست: 983

1399/05/13

19:06

1 نفر لایک کرده اند ...

mishani

عضویت: 1398/10/13

تعداد پست: 2145

خوبذار

1399/05/13

19:06

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

fa0865p

عضویت: 1399/01/31

تعداد پست: 1017

خوبه

1399/05/13

19:07

0 نفر لایک کرده اند ...

آواكليمى

عضویت: 1397/05/02

تعداد پست: 2633

اره😕

عاجزانه التماستون ميكنم به پاتون ميوفتم توروخدا توروقران تورو به اباالفضل العباس قسَمتون ميدم واسه شفاى مادرم دعا كنيد جونم مادرمه عمرم مادرمه همه كسم مادرمه جون بچه هاتون قسم واسه شفاى مادرم دعا كنيد سرطان داره روزى صدبار ميگم خدايا چرا اين سرطان رو به من ندادى بجاى مادرم؟؟؟؟ديگه اشكى نمونده كه بريزم با اينكه حامله ام ولى تمام غصه هاى عالم تو قلبمه من بخاطر فشار عصبى و بيمارى اعصاب شايد خيلى جاها اونجور كه بايد با مادرم رفتار نكردم اميدوارم حلالم كنه منو ببخشه من مثل سگ پشيمونم قسم ميخورم بجان بچم اگر روزى مادرم چيزيش بشه خودمو ميكشم😭😭😭😭😭😭😭😭

1399/05/13

19:07

0 نفر لایک کرده اند ...