لاغری

سابزیرو

مدیر استارتر

عضویت: 1399/05/13

تعداد پست: 85

سلام بچها چیکارمیکنین واس لاغری و اراده

لاغری توخونه

لاغری

42%

رژیم

57%

1399/05/13

17:23

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

کبری_اصل

عضویت: 1398/10/10

تعداد پست: 144

اگه میخوای سریع و اصولی لاغر کنی، پیشنهاد میکنم این مطلبو بخونی

1399/05/13

17:25

0 نفر لایک کرده اند ...

دخترراننده

عضویت: 1397/09/10

تعداد پست: 6663

حلقه رژیم

ای دادبراسیری کزیادرفته باشدصیادرفته باشددردام مانده باشد

1399/05/13

17:29

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سابزیرو

مدیر استارتر

عضویت: 1399/05/13

تعداد پست: 85

حلقه رژیم

من حلقه میزنم رژیمم هستم الان دوماهه تقریبا لاغرم کردم ولی الان یک هفتس باز اشتهام زیادشذه نمیدونم چ کنم

1399/05/13

17:32

1 نفر لایک کرده اند ...

دخترراننده

عضویت: 1397/09/10

تعداد پست: 6663

من حلقه میزنم رژیمم هستم الان دوماهه تقریبا لاغرم کردم ولی الان یک هفتس باز اشتهام زیادشذه نمیدونم چ ...

چندکیلو کم کردی من۲۰ کیلو

ای دادبراسیری کزیادرفته باشدصیادرفته باشددردام مانده باشد

1399/05/13

17:50

0 نفر لایک کرده اند ...

سابزیرو

مدیر استارتر

عضویت: 1399/05/13

تعداد پست: 85

چندکیلو کم کردی من۲۰ کیلو

من راستش خیییلی عجیب سایزکم میکنم ولی وزن زیاد نه

میشه بگی رژیم یک روزتو ینی چیامیخوری چیوحذف کردی

1399/05/14

00:12

1 نفر لایک کرده اند ...

فروغ717

عضویت: 1399/03/24

تعداد پست: 1128

من رژیم آویسا گرفتم دو ماهه 10 کیلو کم کردم هیچی هم حذف نمیشد برنج و نون داشت حتی بستنی و کیک چون گشنگی نداشت آدم خسته نمیشد تضمینی هم بود لاغر نمیکردی هزینه رو پس میدادن خواستی شمارشو برات میفرستم

1399/05/14

00:14

0 نفر لایک کرده اند ...