میشه برا حاجتم یه صلوات بفرستین،،،،خدا انشالله همه رو رو سفید کنه منم امسال پیش خانواده رو سفید باشم،،،میشه از خدا بخوایین کمکم منه که امسال دیگ از دانشگاه فرهنگیان قبول بشم
✅خودمم تلاش میگنم،ولی دعا کنین مصلت خدا همونی باشه که خواسته ی منه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.