2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  ختم سوره مریم
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

روزی یکبار سوره مریم رومیخونیم وهرروزبه نیت یکی اعضا و برای حاجت روایی اون شخص دعامیکنیم

یه سوال اونجایی که باید سجده کنیم واسه سوره مریم اگر شرایطش نباشه و سحده نکنیم قبول نیست

1399/05/13
|
06:47
یه سوال اونجایی که باید سجده کنیم واسه سوره مریم اگر شرایطش نباشه و سحده نکنیم قبول نیست

سوره مریم سجده واجب نداره 

هرموقعه اون سجده مستحب رو به جابیارید فرقی نداره ،توی این هم خواص سوره مریم نوشته شده

https://www.niksalehi.com/din-andishe/آثار-و-برکات-سوره-مریم.html

به آرزوهایم قول رسیدن دادم😍
1399/05/13
|
06:51
عزیزم من اگه تاپیکتو گم کردم  صدام کن مرسی⁦⁦♥️⁩

سلام  خانمی ازفردا شروع میشه ختم. 

هنوزقرعه کشی نکردم خبرت  میکنم که نفرچندم به نیتتومیخونن. 

ازفرداهرروزبخون سوره مریم رو⚘⚘

به آرزوهایم قول رسیدن دادم😍
1399/05/14
|
15:06
سلام  خانمی ازفردا شروع میشه ختم.  هنوزقرعه کشی نکردم خبرت  میکنم که نفرچندم به نیتت ...

سلام گلم..باشه من امروزم خوندم از فرداهم میخونم مرسی قشنگم

(کاربری جدیدمه)خدایا دستمو بگیرفقط تومیتونی♡
1399/05/14
|
17:05
سلام گلم..باشه من امروزم خوندم از فرداهم میخونم مرسی قشنگم

سلام روز ۳۱ چله به نیت شما خونده میشه 

هر روز که میخونیدبهم اعلام کن عزیزم 

به آرزوهایم قول رسیدن دادم😍
1399/05/15
|
15:39
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بریم استارت پرقدرت درس🌱🌱🌱🌱♥️

اسپرسودبل | 2 دقیقه پیش

سحر خواب موندم گوشیم ساعتش زنگ نخورد

نخودسیاه۲ | 3 دقیقه پیش

من چجوری پارتنر بگیر و آدم حسابی پیدا کنم 🙁

dokhtarmahh | 4 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

خانما تروخدا بیاید میگرنم اوت کرد😭

اگرشیاف داری امتحان کن یایه تشت یخ بذار...
8 ثانیه پیش

ذکر اللهم عجل لولیک الفرج کیا میان بگیم اینو

قبوووول باشه ❣️
10 ثانیه پیش

یکی بیاد برام ف ال بگیره و طالعمو بگه

مرسییییی🎀💖
11 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم میگه نمیزارم به پسرمون شیر خودتو بدی😐😑
توسط   goli111111  |  5 ساعت پیش
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  18 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 1 روز پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اگه شوهرتون به یه زن بگه فداتشم چیکار میکنین
توسط   سارا۱۴۰۳  |  5 ساعت پیش
همسرم میگه نمیزارم به پسرمون شیر خودتو بدی😐😑
توسط   goli111111  |  5 ساعت پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  5 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک