@حلوالوزدماوند سلام دوست عزیز لطفا حلالم کنید روزی که نوبت شما بود دو دقیقه تقریبا از اوقات شرعی گذشته بود که خوندم.امیدوارم حلالم کنید.انشالله بزودی حاجت روا بشین و عاقبت بخیر بشین.
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.