2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  مشاورین نی نی سایت
  3.  مشاوره روانشناسی
  4.  حدیث کسا
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خواهش میکنم قشنگم پس ینی هر چهل نفر هر روز تا چهل روز بخونن؟

هر ۴۰ نفر هر روز به نیت یک کاربر میخونن.مثلا فردا همه به نیت شما میخونن پس فردا همه به نیت من میخونن همینطور به ترتیب لیستی که استارتر میده تا ۴۰ روز 

1399/05/14
|
15:53

@liiiyana  

سلام عزیزم لطفا وقتی لیستت تکمیل شدن(۴۰ نفر)

حتما حتما دوستای منو تگ چون خیلیاشون به من سپردن ک بهشون اعلام کنم از کِی شروع ختم هست‌‌.ولی ممکنه من تو سایت نباشم یا دیر متوجه بشم

پس ممنونتم خودت حتما بهشون اطلاع بدی قبلش❤

خدا خیرت بده😊

1399/05/14
|
16:32
@حلوالوزدماوند        نفر۲۶ @لیندا7           &nbs ...

ممنون از کِی شروع کنیم؟

 یک خانومم که حجته مسلمانی ام امام حسین علیه السلامه این جمله را توی فیلمِ روز واقعه ازیک نصرانی که شاهد واقعه ی کربلا بود شنیدم
1399/05/14
|
16:54
هر ۴۰ نفر هر روز به نیت یک کاربر میخونن.مثلا فردا همه به نیت شما میخونن پس فردا همه به نیت من میخونن ...

اوکی ممنونم عزیزم پس لطفا ب منم خبر بدین

آخه صفحه اول یطوری نوشتن من فک کردم هر روز فقط ی نفر باید بخونه در صورتی ک من میدونستم باید هر چهل نفر بخونن.🌹

1399/05/14
|
16:54
کانال تلگرام؟من تلگرام ندارم عزیزم.اگر دوستی میشناسید اینجا تگ کنید تا چهل تا بشیم.منم خیلی از حدیث ...

عزیزم.الهی حاجترواشی.شمابه من خبربده من حتمایادداشت میکنم میخونم.دسته جمعی که بخونیم انشاءالله حاجتروامیشیم.

1399/05/14
|
21:14
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خانم های باردار گروه خونی منفی بیاین چرا دکتر نگف روگام بزنم

rasta،رستا۱۳۷۴، | 2 ثانیه پیش

مادرشوهر سابقمو دیدم تو مسجد اما سلام نکردم ن من ن مادرم کلا بی تفاوت رد شدیم از کنارش

tabsard | 4 ثانیه پیش

فقط خدا🕊🦋💚🕋🕊

_mahyar | 24 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

کاش گوشی نداشتیم از همه چی بی خبر بودیم رااااحت😔

بسته م کمه سیصد مگ
1 دقیقه پیش

پیرو تاپیک دیشبم گفتم میخوام بدون مهریه وعروسی وجهزیه ازدواج کنم

قربونت❤️🩷😘😘
1 دقیقه پیش

غمگیتم

چی شده داداش
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  21 ساعت پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  10 ساعت پیش
یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود
توسط   شاپرک590  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 2 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 1 روز پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 19 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اسم شهرتون تیکه کلام مخصوص شهرتون چیه
توسط   ttaanniinn  |  19 ساعت پیش
واقعا دلیل خیانت رو نمی فهمم
توسط   tala2323  |  3 ساعت پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  10 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک