2777
2789
عنوان

آی یو آی

| مشاهده متن کامل بحث + 318 بازدید | 54 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم همه جا گشتم نبود رفتم زر افشان پیدا کردم ایشالا بزودی مشکلت حل بشه و مامان بشی


ممنون عزیزم. اسلام شهر اسم شهرستانه؟

لیناجونی سایت هستم      میشه برای سلامتی فندقم یه صلوات بفرستین؟ ممنون
اره بگو اسلامشهر منطقه زر افشان اون دارو خونه اول زر افشانه ساعت ۸ غروب به بعد بره بخره چون داروش خا ...

ممنون عزیزم دستت درد نکنه

لیناجونی سایت هستم      میشه برای سلامتی فندقم یه صلوات بفرستین؟ ممنون
ان شالله زودی مامان بشی نگران نباش برای خدا خیلی راحته

انشالله خدا همه ی مامانای منتظرو یهو غافلگیر کنه و یه بچه ی سالم و صالح بهشون بده

خدایا نمی گویم دستم را بگیر عمریست گرفته ای ، رهایش مکن
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز