2777
2789
نه بابا نهایی هم چند تا درس رو با تبصره قبول شدم😂😂 هیچی یادم نیس منم انسانی

عههههه پس مثل همیم   

بیا شروع کنیم دوباره بخونیم 

سلامتی آقا امام زمان (عج ) صلوات 🌹🌹🌹

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تجربي ام من دوماه پيش تموم كردم الان ديگه حس جمع بندي ندارم خستم دارم افسار مطالبو از دست ميدم

اها پس تموم کردی 

ولی دوره کن مطالب خیلی فراره 

سلامتی آقا امام زمان (عج ) صلوات 🌹🌹🌹
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

اسم پسر

setikmk138810 | 15 ثانیه پیش
2791
2779
2792