راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
وای خدا ایشالله عقب نیفته خسته شدم به خدا تا کی باید برای این کنکور لعنتی درس بخونیم مامان وبابام هم تا روز کنکور منو از همه چی محروم کردن دو دقیقه گوشی دستم میگیرم دادوبیداد میکنن واقعا تحمل این شرایطو ندارم