راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بچه ها منم برا کنکور آمادهام امابا اینکه با تعویق همش ب ضررمه بازم با تعویق موافقم ولی به مهر کشیده نشه هم بهتره چون فک میکنم موج بعدی کرونا از مهر ب بعد سخت تر هم میشه